Quanto siamo cambiati nel tempo?

Cambiamento Psicologo RovigoQuanti sono i cambiamenti che abbiamo fatto nel tempo…

Quante sono le cose che abbiamo cambiato e quante quelle che vorremmo cambiare…

Da quelle semplici, legate ad un’abitudine come il fumare o il mangiare, a quelle più complesse che coinvolgono aspetti della nostra personalità.

Gli ostacoli che incontriamo sono molteplici e spesso rallentano il cambiamento desiderato o a volte lo rendono difficile, a rischio di fallimento.

Questa volta parliamo di un particolare tipo di cambiamento: quello legato ad aspetti importanti di personalità.

Praticamente, una volta percorse le 4 fasi del cambiamento, chi ci conosce ci dirà:

“Sei cambiato, non ti riconosco più”.

Il processo psicologico infatti si snoda nel tempo lungo quattro fasi:

Dottor Matteo De Tomi e Gli Incontri per parlare di Ipnosi: ecco dove e quando

dottor Matteo De Tomi

Ipnosi: Gli Incontri del dott. Matteo De Tomi a Rovigo

Ipnosi e gli Incontri del dott. De Tomi. Lo psicoterapeuta Matteo De Tomi, specialista in ipnosi , presso lo studio di Verona a Borgo Roma terrà un ciclo di incontri comprendente varie tematiche, tra cui il tema dell’ipnosi.

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Gli Incontri sull’ipnosi a Rovigo

Cos’è l’ipnosi?

L’American Psychological Association definisce l’ipnosi come una procedura durante la quale uno psicoterapeuta o un medico suggerisce al paziente di sperimentare dei cambiamenti nelle sensazioni, emozioni, pensieri e comportamenti.

I suddetti cambiamenti vengono utilizzati nel trattamento psicoterapico per difficoltà psichiche (ansia, depressione, …) oltre che nel trattamento del dolore e di molti altri problemi psicologici.Oltre a queste problematiche, l’ipnosi viene anche utilizzata per migliorare le prestazioni a livello sportivo.

Perché l’ipnosi?

A differenza di quanto avviene con la maggior parte degli altri approcci alla psicoterapia, attraverso l’ipnosi è possibile lavorare direttamento su ogni tipo di memoria del paziente, in particolare sulla memoria procedurale, quella relativa ai nostri comportamenti abitudinari, definiti come carattere.

 

Fobia Sociale,lo psicoterapeuta ci spiega che cos’è e come si manifesta

Fobia sociale: come si manifesta?

fobia sociale

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 In questo articolo: Cos’è la fobia sociale? Quali sono le cause? Come si interviene con l’ipnosi?

Chi soffre di fobia sociale

prova una paura marcata e consistente in una o più situazioni in cui ha a che fare con le altre persone. Se le persone con cui questo paziente relaziona non sono familiari generalmente la paura aumenta.

Per la maggior parte delle persone affette da questa problematica la paura è collegata al timore di essere giudicati o derisi dagli altri o di fare brutte figure.

Di conseguenza chi soffre di fobia sociale evita in modo sistematico tutte le situazioni in cui deve stare a contatto con gli altri (cene, uscite serali, aperitivi, ecc,,,) o in cui potrebbe essere esposto a critiche e giudizi (parlare in pubblico, argomentare esprimendo la propria opinione, ecc….). Questi aspetti limitano molto la vita di chi soffre di fobia sociale.

E’ importante sottolineare che queste limitazioni procurano disagio e sofferenza nei pazienti con fobia sociale perché vorrebero stare assieme agli altri ma non ci riescono.