Insonnia: l’efficacia della terapia con l’ipnosi
Una ricerca svolta nel 2014 dall’Università di Zurigo (pubblicata sulla rivista Sleep) ha effettivamente spiegato che l’ipnosi abbia un ruolo importante nel trattamento dell’insonnia, fatto che era già stato dimostrato da vari studi.
Ma come si entra in uno stato ipnotico? Nel seguente video si potrà vedere una induzione ipnotica.